Intenso allenamento a Torretta per il Palermo FC - Report 23 aprile
Report allenamento Palermo FC: doppia seduta a Torretta con lavoro tattico e fisico. Difensori, centrocampisti e attaccanti al lavoro con coach Mignani.
Il Palermo FC ha svolto una doppia seduta di allenamento oggi a Torretta sotto la guida di Michele Mignani. La mattina, i giocatori si sono divisi in due gruppi: difensori da un lato e centrocampisti e attaccanti dall’altro. Dopo un allenamento di forza in palestra e esercizi tattici, i difensori hanno lavorato sulla linea difensiva mentre centrocampisti e attaccanti si sono concentrati su sviluppi e conclusioni in porta.
Nel pomeriggio, la squadra ha iniziato con un riscaldamento tecnico seguito da un’esercitazione sulla rapidità. Successivamente è stato svolto un lavoro tattico a tutto campo sulla fase di non possesso e infine una partita a tema per mettere in pratica ciò che è stato appreso durante l’allenamento.